犬好き。ISSを眺めるのが好き。SFを読んだりします。最近はささやかに筋トレしてます。犬好き。どこで何しててもしてなくても私は私だなぁって思ってます。
今日、夜のほうのプランクはやりました！今日に続いて明日も昼のほうはやる時間とれない感じ#fedibird#運動ドン
夕方のジョギング行ってきました～ 99回目！今日はちょっと暖かかったけど土日の冷え込みに対して暖かいだけで先週に比べれば普通に寒いなってジャージ上下着て行って正解でしたｗ距離は今回も7km。赤信号に2回止められて38分。平均すると5分25秒/kmかぁ。いままで走った感じどの距離でもこのペースに一旦落ち着くみたいですね。ここから上げてくのが大変。そしてペース上がる頃には距離を伸ばしたくなるｗ#fedibird #運動ドン
血圧が低めなせいか一度眠気スイッチ入ったらどうにも起きてられなかったりする。横になって寝ないからずるずるずっと眠い…#fedibird
どうにも眠かったのでコーヒー淹れたら淹れる作業で身体動かしたお陰で目が冴えてきて、夕方までにやりたい作業が一段落つきました。ぬるくなったコーヒーは今から飲みますｗ#fedibird
もうすっかり秋も深くなってました。#fedibird
今日もプランクを昼夜とやりました。#fedibird#運動ドン
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
