GaK @GaK_Nk@fedibird.com

この出荷時期の終わっちゃった甘夏。1玉丸ごと美味しかったです。
強いてダメなところといえば見た目だけなので、もうちょっと数と販路があれば加工食品行きになれるんじゃないかなって思う
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昨日立ち寄ったみかん農園さんで出荷時期が終わっちゃった甘夏をたくさん貰ったので今日から食べる。
「食べれるところは美味しいからねー」だそうw
まだ中を見てないけど甘夏のいい匂いがしてます。ものすごく
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昨日は数週間ぶりに晴れた日曜だったので思う存分に外出を満喫して、その反動か夜に眠りに付くころに「月曜のタスクが何も思い出せない！何だ？何だ！？」となったけど、先週末の私がちゃんとメモを残してた。
ありがとう過去の私。
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のどかー
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蓮がもうちょっとこっちまで来てくれればモネw
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棚上げしてた仕事が1つ完了。
もう1つは空いた時間でやる系のやり始めると楽しいやつｗ
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変動の振れ幅というか自分の体重がいまどの辺なのかを何となく把握。
いつも寝る前のお風呂の後に計測してて、体重計の表示のために夕食済んだら水は一切飲まない感じだったのだけど、ジョギングした日は走った後に水分補給としては何も飲まないでいたわけで、先日走った後そのせいで夜中ぐったりボケーっとしてしまったので季節柄それも限界だなとか感じてる。
でもお陰ですごくいい数字出たよ！
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さてこれでいま手元にあるのは気が進まない仕事だけになってしまった…
仕事というか仕事関連の書類つくりというか、やればすぐ終わるんだけど、なんというか…
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今日は昼夜ともプランクできましたー
昨日の昼は予定通り時間取れなくて、夜は見ないフリしてたｗ（へばってたのかも）
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夕方ジョギングの62回目！
あっつーーーーぃ
夏を控えた時期なので夏のペースつくりを模索しようと急がないペースを意識して走りました。なんか暑さで息が上がるのかペースで息が上がるかちょっとわからないｗ
距離は6.1km赤信号に止められたのは家を出てすぐの1回目だけで全部あとはするっと通過できてしまい、過去イチ長い連続走行区間だったと思います。
そのお陰か急がないペースでも37分。40分くらいのつもりでいたのでだいぶ早かったです。
あっつーーー
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頭使う（というか机に向かいっきりの）仕事で息詰まったら体使う仕事をした方がいいねってことでちょっと片付けしてました。
気分転換にはなったけど疲れもたまったかな？ｗ
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iPhoneのヘルスケアによると今日は階段を19階（57m）ぶん上がったりしたそうです。
スマホ置いて行き来もしてるので+5階（15m）くらい言ってもバチ当たらない気がするw
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今日は昼夜ともプランクできましたー
明日は昼は時間取れなさそうな予定。
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扇風機始めました。2024。
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61回目の夕方ジョギング！
予定的にもモチベーション的にもジョギングできるあたりまで持ち直しましたｗ
とはいえ蒸し蒸しして不快な汗が出てなかなか厳しいですね。
距離は6.1km、普通に走って赤信号4回止められて35分ちょっとくらい。
まあまあまずまずｗ
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最近温度湿度ともに暖かい春の空気から夏のそれに入れ替わった感じなのでそろそろ本格的に寝具も替えようかと。
具体的には毛布（敷き掛けとも）仕舞おうかなと。
ウチ夜中窓開けてたら冷たい風が入り込んでくるのです。
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夜のほうのプランクはやりました！
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モチベーションが整わないなりに（急ぎではないけど手は付けやすい）仕事が1つ目処が付いて小さな満足感ｗ
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忙しいほうだけどリズム良く回せてた仕事のペースが昨日ちょっと乱調してしまった後遺症で今日は全然ダメ。
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ここ1-2ヶ月安定してた体重が先日ズーンと動いてちょっと戻ったのだけど、トータルで少し減った！
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