寝落ちるまでの頭のスキマが嫌で、延々とスマホでパズルゲームとかしてるの、本当に時間の無駄だし、気絶に近い瞬間的な寝落ちができるまで眠気を我慢するの良くないと思うんだよ。わかっちゃいるけどやめられない。
#fedibird #メンタル弱すぎ部