我看不懂日语了 @DENO536@fedibird.com

很想对爸妈说，你们这辈子在人生转折点上就没做过任何正确决定，包括生下我。

Deep Blush #DF6894
Valentino #430F4C

(Contrast ratio: 4.6:1 | AA)

快要30年了还是不是很适应人类社会，会不会因为我不是人类

朋 友 们，永 远 不 要 在 键 盘 前 吃 撒 尿 牛 丸

通勤不仅应该被计入工时，还应该被计入工伤。

#抑郁自救 #生活小技巧 #魔法
如果实在一时半会儿很难改掉自我苛责和自我贬低的习惯，可以试试看在骂自己的时候加个「小」字。这样听起来比较可爱，也不太像在辱骂。

我真是废物。
→我真是小废物。

我好像傻叉。
→我好像小傻叉。

我就是垃圾。
→我就是小垃圾。

07_16_05_yellow_kitten

重度ADHD+焦虑朋友推荐了一个超可爱App，一个小企鹅宠物帮助制定每日计划，都是特别简单那种，比如“下床！”，“出门走一下下”，“喝水”等等，还有一些非常realistic的小目标，比如听雨声十分钟等。

画面也很可爱，新鲜刺激也很多，完全能抓住我的眼神。也有很多reflecfion template，哪怕只写一两句话。

然后我俩的宠物现在是好朋友，俩人一起出门探险去了。

找资源的时候发现了一个神奇的文档，分享给需要的朋友。2400T的课程、软件、图书、动漫、影视等等
https://docs.qq.com/sheet/DVHpJVmRhT3ViV09Q?tab=BB08J2
@ #长毛象安利大会