大腸内視鏡検査のおかげで1.5キロ痩せたけど、翌日、飲み会だったらすぐに戻った😑

でも、コロナ禍のテレワークで増量した5キロは、半年かけて落としたの🙌✨️
次のステップとして、就職して20年間かけて蓄えた17キロをこれからどう落とすか…

ゆるゆると続けるしかないんだけどねー