おはよーございます！
昨日、ラジオ体操＋1.5キロウォーキング＋職場7階まで往復したら、昨日の夜から筋肉痛
今朝もラジオ体操したよ。自分でスタンプカード作ろうかな〜　🌸のハンコ押すの