夜用ノンカフェインのお茶としてルイボスティーを飲んでるのだ
でもこれ温かい土地原産なお茶だったよね…??これから寒くなる季節だけど常飲たら体冷えたりしないかな…??
って思って軽く調べたら「むしろ身体を温めます。生姜入れて飲むと更に効果的」って書いてあって安心したのだ
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