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キムチクリームチーズおにぎり キムチ入ってると冷凍むずかしいかな #あちゃんのえさ
クリームチーズたぬきおにぎりをmake そのままなので画像はないです
#あちゃんのえさ
しらたきとにんじんとキャベツのそぼろきんぴら
キャベツとたまごのスープ
#あちゃんのえさ
奇しくも低脂質メニューではなくって？
おかず、前にやったやつにキャベツ足したらこれはこれでアリ
見ての通りキャベツが余っていた
#あちゃんのえさ
たらと江戸菜とナスとミニトマトとスナップえんどうをアクアパッツァ風になることを祈りながら蒸し焼きにしたよ 最後にホタルイカのボイルも乗せたよ 写真はないよ
春巻き
・ベーコンたけのこキャベツ
・ハムチーズたまご
・えびアボカド
・えびチーズキャベツ
えびチーズキャベツは余り物の組み合わせなんだがこれが一番うまいかも
揚げないで焼いてるけど当たり前に揚げた方がうまいと思う
ぐちゃぐちゃなのは自分用だからで他はもうちょい得点高い
レシピ 見たやつ
https://twitter.com/linasuke0508/status/1777261076486451280?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
https://www.kurashiru.com/recipes/db0d7287-3a30-4f37-81b8-89e52ee36af1
#あちゃんのえさ
牛モツとキャベツの塩レモン炒め！
…の後のホットプレートにごはん入れた胡乱焼き飯 この後卵も焼いて載せたけど崩れた
本体の写真は撮り忘れた
塩レモン味は、ごま油(炒めるときに使う)・鶏ガラスープ・レモン果汁・アジシオ 胡椒とか、あと大丈夫な人はネギとかニンニクとか足すといいかも 料理酒チャンスだった気もする
#あちゃんのえさ
鶏肉焼いたのトマトで煮たの
ミニモニ。
入ってないけどレンチン新じゃが
レシピですわ(けっこうそのままやったはず…)
https://twitter.com/igarashi_yukari/status/1777254493081436330
豚こまとキャベツ炒めたのヤンニョム風
チーズ
レンチン目玉焼き
ごはん
#あちゃんのえさ
勝手にアレンジしてるけどレシピ
https://twitter.com/mainooyatsu/status/1764607819117203855?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
#あちゃんのえさ
豚肉と蕪の焼いたの
蕪の葉のソース(？) ソースっぽくなくできちゃった
https://twitter.com/akari_hasegawa/status/1753333784496439548?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
#あちゃんのえさ
昨日の無料食材を塩麹鍋にしたわよ
豚こま(有料)
豚バラ(無料)
白菜(無料)
もやし(無料)
塩麹 創味シャンタン(在庫)
しらたきとにんじんのそぼろきんぴら
https://twitter.com/sakichan1230/status/1756599574704377978?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
鍋(白菜、鶏肉、かぶ、おろしたかぶ、塩昆布、薬味の梅肉と柚子胡椒)
全然ちがくなってると思うが参考
https://twitter.com/m_kyounoryouri/status/1743240935117615291?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
https://twitter.com/akari_hasegawa/status/1718546151463653640?s=46&t=i9hf_ftHZJyDo320gF_XKg
どっちもうますぎた 
かぶをおろすのはめんどい
#あちゃんのえさ
#あちゃんのえさ
豚肉とレンコンとかぼちゃとカット野菜の塩麹炒め
きゅうりを干しエビとかごま油で和えたやつ
昨日のスープ
ローソンのチョコタルト
アボカドと鮭の揚げ焼きしたん オーロラソース
白菜とえのきと鶏むね挽肉のスープ
食べたので画像がない…
#あちゃんのえさ
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