催眠音声とか聞いてたのが役に立つ…

「後頭部の力を抜く」ってなかなか出来ないから全身から頭にかけて力を抜いていくイメージやるだけで少し毎日の苦しみが和らぐ…

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Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。