私は10代も20代もずっと肌荒れしていてニキビがなかったことがなくて、本当に肌荒れは心を蝕むこと感じてる。
原因はひとつじゃないかもしれなくて、シャンプーやヘアワックスかもしれない。
とにかく原因かもしれないモノを一つずつ潰していくしかなくて地道だし結果が出るかどうかもわからんことを続けるのは辛い。
自分が一番効果を感じたのはピルだったけれどこれも人によると思う。
繊細な自分の肌と心を労わりながら、でもどうかあまり追い詰め過ぎずに。