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耳栓、睡眠・勉強用のお安いやつを使って1週間。
明らかに集中できる時間が伸びてる。思考に使えるメモリが増える感じ。
機能つきのちゃんとしたやつを検討してもいいかもしれない :ablobcat9mp_call:

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Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。