幸福度診断毎月やってるけど平均値になんか調子いいときでも届いたことない。やっぱずっと鬱気味な中で生きてるんだろうし、私の普通とか最高潮とか他人から見たら不調だから、そりゃ感情平坦そうに見えるよなって…
だからあまり平均値は見ないようにして、自分の中での上下を見る指標にしてる。