今日も踊りに行ったので今週は2回になった。今までやってみた感覚だと、連日以外の週2がいちばん調子が良いと思う。いつもそうできればいいのだが、世の中というのは時間があるときにはカネがなく、カネがあるときには時間（と体力）がない。ちなみに今はどちらかというとカネがないほうだ。

週1：まず体を踊れる状態にするところからスタート。最初ペキポキミシメシいったりする。
週2（非連日）：準備ができている状態からスタート。これが正しいウォーミングアップだ。
連日：昨日の疲れが取れていない状態でスタート。下手したら筋肉痛で踊ってる。あとよくよく考えて生活しないとウェアの洗濯乾燥が間に合わない。
週3～：休む間がない印象。やりすぎでかえって体を壊す。

社会人になったときに週1は何が何でも確保する、できないような職場だったら辞めると決めた。そういえばその話をしたら、いつも何曜日に行ってるの？という話になり、今週は木曜日、来週は日曜日…みたいな答えを返したら、「なんだ、週1ってそういうこと？」と鼻で笑われたことがある。あれは未だに分からない。毎週決まった日で、キチンキチンと7日ごとじゃないと「週1」とは言えないのだろうか？
とりあえず私は、決めすぎて続かないくらいなら、ゆるいルールで続けていきたいかな。