数日前から頭痛が始まった。あと首筋が固まってる感じ。腰痛でコルセットをしている。脇が攣る感じもある。体中が凝り固まってるよう。
もう本格的に撤退戦に入ってるのかな。変化の時期なのか。
体重も増えてきてて、注意深く生活するよう意識づけしてる。目標として、年内に70kg台を切る！ ……ちとキビしいか。