最悪なコミュニケーションをしてしまい落ち込んでる（もうちょっと相手に寄り添うこともできたよなあ……とか、相手を頭ごなしに否定してしまったかもしれない……とか考えてる）（わたしの方が冷静になるべきだったよなあ）