朝から暑い。
暑くなる前に歩いていたコースが一部電車から見えて、ひまわり畑とかあるみたいで、見に行きたいな〜と思うけど駅からそこまでの10分くらいをわざわざ見に行く為だけに歩くのさえも具合悪くなりそうで断念している。
夏も冬も寝苦しい時は乾燥と寝汗による脱水なんだな。起き上がると眠れなくなってしまうのが怖くて、目を閉じたまま横になっているが、その時点で眠れてないので起き上がって水飲んだほうがいいと今さらながらに気づいた朝でした。おはようございます。