うまく眠れなかったので、朝風呂した。
髪に落とさないトリートメントを追加してみたり、体をいつもより丁寧に洗ったり、座って落ち着いて保湿するなどした。
すっきりした気持ちでコーヒーを淹れる。頭の中のもやもやをノートに丁寧に書く。花をそばに置く。ワインと砂糖でチンしたみかんとりんごのコンポートもどきを食べる。などなんでも良さそうなことをやってみる朝。
いいにおいのハンドクリームを塗る。動くたびにいいにおいが自分からすると上等な人間になったような気がする