私やあなたも「知識力」や「論理力」や「理解解像度」や「言語表現力」や「継続力」や「ミスの多寡」などで人間をジャッジし、差別し、侮蔑していませんか、ということ。
「自分ごと」というのは、そういうこと。加害者であり、被害者でもある状態で、じゃあどうすんの、と。