メンタル系の不調があるときはメンタル系の病院にしか行っちゃいけないと思ってた
内科とか他の病院に行ってもいいんだ…！
メンタル系の病院って予約なかなか取れなくて心折れがちだったから、当時知ってたら気持ちが楽になっただろうな
大根を浅漬けにする時いつも塩で揉んで水分とってるけれど、食べ切る分を作る時は塩揉みせずにそのまま混ぜ込みわかめを和えればいい感じになる？？
それともべしゃべしゃになっちゃうかな
来週のつくりおきは
・小松菜のわさび醤油和え
・ブロッコリーと卵のツナマヨサラダ
・エリンギ入りジャーマンポテト（ベーコン入れ忘れ）
・かぼちゃとトマトのグラタン
・大根の中華風浅漬け
・キャベツと厚揚げの煮物
今度作る時には、ブロッコリーのサラダはマヨネーズを半分以下に減らしてハーブ塩で味付けたいのと、グラタンはレシピにあった和風出汁ではなくやっぱりコンソメで味付けしたいなー。
あとゆで卵を細かくしすぎて形がなくなったから今度は大きめにしたいところ…
（アイラップでゆで卵作ったらめちゃくちゃ簡単&時間も2分以内、刻むのも包丁いらずで袋のままもみもみと、もう楽すぎてテンション上がっちゃって気づいたらばらばら…でした）
#週末のつくりおき
#fedibird
#マストドン料理部
タイムリーすぎて、いや爬虫類だからそんなに触れ合いとかはなかったんだけど最期結構辛そうだったし、読む前にいつもの習慣でお水あげようとして空っぽのお家眺めてあぁそっかってなった後だったから、もう……
アカネ
さんがブースト
存在しないことわざ、なんで今までなかったんだろうと思うほどには好きです…（余韻を噛み締める人の図
アカネ
さんがブースト
恋は夕暮れ 別れは夜明け #存在しないことわざ
アカネ
さんがブースト
一応断っておくといつもは旦那さんがゴミ出ししてくれるので、毎週ゴミ出しの日にあわあわしてるわけではないです。
今日は忘れただけです
今日はゴミ出しの日だったので、抱っこ紐にお子を、左手にゴミ、右手に保育園用の荷物を抱えて急いでマンションを出ようとしていたところ、エレベーターで一緒になった人が「ゴミ出しとくから行ってらっしゃい！」と言ってくれて、お言葉に甘えさせていただいた 
急いでたのとびっくりしたので「ありがとうございます！！」を2回繰り返すだけの人になっちゃったから、今度会った時に改めてお礼を言いたい。でもお顔うろ覚えで人とすれ違うたびに 
な状況（悲しみ
あぁ、お礼を言えるかは別としても、私もあの人みたいに躊躇なく声をかけられる人になりたい…
在宅勤務の人ってどうやってオンオフの切り替えしてるんだろう。
私もう数年間は在宅勤務をしているのに一向に上手くならなくて、それどころか仕事が忙しくなればなるほど気が張り詰めちゃって家でもそわそわバタバタして自滅しがち 
今は旦那さんによるタスクばらしや、ストレッチ時間を作ることによってどうにかこうにかしてるけど、気を抜くとすぐそわそわバタバタしてキャパ超えしちゃう（今日も絶賛オーバーヒートしかけてた）
どうにかならないものか…
いじめって『子供の集団内でのみ発生するもの』じゃなく、『大人の集団でも発生するもの』だから、改めて気をつけなきゃな
相手に対しての甘えと、自分が正しいはずという気持ち、そしてこのくらいは許されるでしょ、の気持ちがあると発生する事柄だと思ってるから
相談した子と視線を合わせて、でも子供扱いせず言葉自身の説明・段階の把握・選択肢の提示、そして突き放したりせずいつでもまたおいでと送り出すところがとてもすごいなと思った
いじめを受けてる子にも、いじめをしてしまっている子にも届いてほしい
アカネ
さんがブースト
こんなにわかるように、子供だからと手加減もしてない、すごい。「いじめカッコ悪い」じゃない回答が素晴らしいな
小説（よく読むのは乙一さん、伊坂幸太郎さん、伊藤計劃さん）と音楽（amazarashi、jizue、→Pia-no-jaC← 、他インスト）、料理（作るのも、写真を見るのも、もちろん食べるのも！）が好き。
週末つくりおき
→毎週の記録用として作りましたが
使いたい方がいましたらお気軽にお使いくださいませ！
最近子供が産まれ、初めての育児で毎日翻弄されてます。
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