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来週のつくりおきは
・ひじき入り鶏ハンバーグ
・白菜と春雨のナムル
・ひじきの煮物
・ごぼうの胡麻和え
・大根と白菜の煮物
・茄子とパプリカの中華風ケチャップ炒め
・ツナニラにんじん
と、筑前煮(明日もも肉買って作る予定)



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Fedibird

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