来週のつくりおきは
・大根のニンニク醤油漬け
・厚揚げの刻み昆布煮
・ひじきと切り干し大根の煮物
・れんこんとごぼうの胡麻和え
・ちんげんさいともやしのナムル
・トマトスープ
来週は海藻類多め、緑少なめ
平日時間あったらもう少し副菜足したいなー
#週末のつくりおき
#fedibird
#マストドン料理部