タンパク質を摂ると満腹を感じやすくなるのであれば、野菜から食べ始めるのではなく、タンパク質の食品から食べ始めるほうが痩せには効果があるのでは…?
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。