寝る時にまだ寝たくないと思いちょっと夜更かしをし、起きる時にまだ起きたくないと思ってちょっと寝坊をする

最近こういう感じで、起きていた時間に満足してないからまだ寝たくないし、睡眠が充実してないからまだ起きたくないってことだよなと思う。

早めに寝て良い睡眠をとって、朝ちゃんと起きてやりたいことやったら同じ睡眠時間でも気分が良いだろうになあ。