朝はそれなりだったのに、それ以降が「今日は厄日か」ってレベルでダメダメな日だった。

しんどい事があるとどうしてもその日はしんどさを反芻して落ち込んでしまうけど、なにか楽しいことに触れて上手く気持ちを落ち着けたい。