1品で野菜とたんぱく質（肉か魚）がモリモリ摂れるおかずが良いので、だいたい鮭の南蛮漬けかトマトミートボール（トマト多め）かブロッコリーと鶏むねの炒め、あたりに落ち着いてしまいがち