座るのはきついが、歩くのは問題ないので、行きつけの定食屋でニラレバを食べ、河川敷を散歩してきた。多少体は動かしたほうが腰にもいいはず。

すでに夏のような陽気。灼熱のアスファルト。
帰りに小さなパン屋を見つけて、二色あんぱんを買ってきた。