8時間寝てとりあえず希死念慮はなくなった(肉体疲労はまだ出てる、あと寝すぎで頭痛い)。やはり睡眠だいじ
整体師の友人に完全に元通りにしてもらったんだけど、浮腫みと痛みと歪みは筋肉痛ではなくデスクワークのやりすぎによる全身のリンパの腫れによるものだった。本当にご自愛しような。
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