食欲人という本を読んでいるんだけど、食事中のタンパク質と炭水化物のバランスを調整できさえすれば痩せることは可能ということと、タンパク質が多すぎるバランスの食事を摂っていると痩せるけど短命になる、というようなことが書いてあり、面白いけどやっぱ痩せることは命を削るのか…と複雑な気持ちに