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ジム行きたい気持ちと行きたく無い気持ちの戦いは行きたい気持ちが勝った。体ガチガチだからほぐしたい。

ストレッチしてエアロバイク漕いでたらどっと疲れてしまって早々に引き上げ。ストレッチはできたからヨシ

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