今天买的云南的干豆腐丝到了 28.6元 1500g
每次我可以吃70-80g左右 用冷水泡20分钟 再在开水里过1分钟 就可以拌着吃了
配料：黄豆、生活饮用水、豆制品消泡剂（聚二甲基硅氧烷、二氧化硅、碳酸钙、聚氧乙烯山梨醇酐单硬脂酸脂、山梨醇酐单硬脂）食品添加剂：焦亚硫酸钠。
食品标准：GB2712
生产许可证号：SC12553250234574
产地：云南省红河州
经销商：开远市鸿应豆制品有限公司
制造商：开远市鸿应豆制品有限公司
制造商地址：云南省红河州开远市小龙潭镇热电气循环利用工业示范园区30号车间
电话：0873-4859675
每100g
能量 1856kj
蛋白质 38.7g
脂肪：23.6g
碳水化合物 19.1g
钠 122mg
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昨天的早饭
33克挂面、一个水煮蛋、70克豆腐丝
称重都是没碰水之前的干重
豆腐丝先冷水泡20分钟 再开水过1分钟
弄点辣椒粉 烧烤粉 盐 蒜 白芝麻 用热油浇一下 再加点生抽 花椒油
再把豆腐丝放进去拌一拌
豆腐丝是之前买的云南豆腐丝
https://fedibird.com/@trope/110235139399731549
#trope记录 [参照]
