眠気対策 もっと見る
10時半就寝、日中の眠気がなくなってスッキリする変わりに作業やゲームする時間もなくなるので、人生は等価交換という感じがするでも眠気に悩まされてるころはしんどくて結局作業もゲームもしないことが多かったのを考えると…明らかに早く寝たほうが良いということに…
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