フォロー
夏はじまってから毎週土曜日の夕方か日曜日の丸一日まるっと遊んでもらってるんだけど、ありがたいね〜〜〜
特に土曜日、なんの予定なくてジムの後の飲みとか最高なんだよね。なんのために身体動かしてるのかわからなくなるけど、🍺飲んだ瞬間にこのためだなってなる🙌
でも！！痩せるためにジムに通っているので、現状維持じゃダメなんだよね！！！
数年前にジムに通ってたときと比べて1ヶ月経っても変わらない体重にびっっっくりする。老いた。だがしかしちょっとずつ筋肉はついてきていて体力もついてきてるの。1日遊んでも疲れなくなってきてるの