最近生活リズムが変というか全然寝付けなくて日中ねむい
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大体諸々終わるのが23時とかで，24時~25時までゲームとかおえかきとかして，ベッドに入って，今までは30分くらいで眠れたのにインフルにかかってから3時間くらいかかるようになった
最近生活リズムが変というか全然寝付けなくて日中ねむい
大体諸々終わるのが23時とかで，24時~25時までゲームとかおえかきとかして，ベッドに入って，今までは30分くらいで眠れたのにインフルにかかってから3時間くらいかかるようになった
もちろんサラリーマンは起きる時間が後ろ倒しになるわけがないので，つごう睡眠時間が3時間ほど縮んでおり，日中ぶっ倒れたりはしないのだが健康ではないだろうなとおもう