朝起きてスクランブルエッグとウインナー、温野菜とパンにカフェオレの朝食を食べたら、陽の入る窓際に、人をダメにするクッションと魔法瓶に入れた暖かいお茶と、ココアを並べて。
読みかけの漫画や小説を積み上げてだらだらと読んだり。
昼になったら鶏肉と野菜のスープと米でご飯。
気が向いたらノーパソを膝に乗せてポツポツと文字を打つ。
そんな優雅で麗らかな午後を過ごして。
夕日がさす頃に夕食。
豚の生姜焼きに野菜多めの味噌汁、季節の野菜の煮物。
でも面倒だったら冷食のご飯セット！！
UberEATSでもいいよね。
食べたら入浴剤を入れたお風呂でだらりと昼間読んだ本や、書きかけの文字の構想を練ってみたり。なにもしない、何も考えない贅沢な時間を楽しんでみたり。
風呂上がりに水分補給は忘れずに。
軽くストレッチと下半身の筋トレをして、22時には布団に入る。
睡眠時間は7～8時間。

そういう生活をして、心身ともに健康で健全な状態を取り戻したい。

或いはパソコンとクッションを持ち込んで、温泉施設のあるホテルへ1週間くらい籠城したい。