すめどり @sme_dley@fedibird.com

寝起きでサクッと作ったアーリオオーリオコンポモドーロが旨すぎた🍝

とりあえず今度阪急で曽根まで行ってそっから空港回って帰ってこかな🚃🚲

自転車自体に慣らさなあかんと思ってだけどそこは問題なさそうやから輪行の練習に取り組むか🚃

相変わらず股の付け根はちょっと痛くなったけど心配してた程の疲労感は無いわ
やっぱ昔乗ってたから体は感覚覚えてるんやろね🚲

千里川土手まで往復30kmほどダホンK3でお出かけしてきた🚲
昔ロードバイクで通い慣れた道やってんけどスピードが違うからかこんなに遠かったっけ？って距離感がズレてた😅

ふぃ〜 ようやく連休って感じやな
前半3日は連休って感じせんかった

https://www.youtube.com/watch?v=fZNZXG1aF6w&si=8BoF_6v8rdUmzWkV

もう30年も経つのか〜
当時の自分にとって全てだったアイルトンが突然いなくなったあの衝撃はいまだに忘れられない
今で言う「推し活」できたのは4年半だったけどやっぱり唯一無二のヒーローはアイルトンです🇧🇷
#RememberSenna

SPDシューズのクリート位置も調整完了☑️
ゆるポタ用なんでざっくりで🚲

連休谷間もAmazon発送は休業してる？らしいんで仕方なしにミニフロアポンプでシュコシュコ空気入れた🚲
ちなみに適正空気圧間違えてたw まあフロアポンプ抜く時にめっちゃ空気抜けるからちょうどええ？かな😅

昔トレックのクロスバイク買った時に付いてきたボントレガーのフロアポンプは家にあったんだけど14インチホイールには使えずでパナレーサーの携帯もできるミニフロアポンプ買ったんだけどこれでフル入れるのは乗る前に疲れ果てそうになったんで結局フルサイズのパナレーサーフロアポンプ買うハメになった🥺

今日は久々に塊肉焼いた🥩
いい感じのレアでした👍

業務終了後歯医者行ってきたんだけど歯が痛むんで診てもらったら虫歯はなく歯茎が荒れてるんちゃうかとのこと…歳とったなぁ😭

それならもうコンビニのパスタとか宅配でええやんってなるw
なんかどっちつかずが嫌いなだけかも😅

細かいこと言うとワンパンで作るとデンプンが溶けすぎてソースが粘りすぎるってのとやっぱ茹で加減が均一にならんってのはあるんだけどね…そことのトレードオフにもなってない気がする
まあほんま考え方よねw

何遍も言うてるけどやっぱワンパンパスタの価値がわからんのよね…
油ギトギトになるフライパンを洗わんでいいなら価値はわかるんだけどパスタ茹でた鍋はなんなら洗剤なしでもさらって洗えるからそっちの手間省けても大して得したと思えんのよね…
まあ単に価値観の違いってだけなんだけど

右手で食うならご飯も右側でしょ？🍛

ビニャーレスアプリリアで優勝したんや🏆
KTMはどんな感じなんやろ？
アコスタも凄いらしいし時代はすっかり変わってそうね〜

御座候といえば蕎麦がうまいんよね