今日は踏み台昇降をやったけど、微妙に伸びが悪い。あと、ここしばらく背中の筋がやけに痛むので、Fit Boxingはお休み。
#散歩で日本一周 #fedibird
今日は久しぶりにリアルに歩いた。雨が結構降ってて、足元びしょびしょだったけど
今日は博物館に行ったのと、ライブ帰りに一駅歩いたので歩数はぼちぼち。
今日は踏み台昇降をしたけど、あまり歩数稼げてないや。
今日は駅から会場まで歩いたので、ぼちぼち
こう暑くなってくると、体を動かす気力がですね…
もうすっかりサボり癖の付いた感があるけど、まぁちまちまと…
久しぶりに踏み台昇降。
今日は意外と歩数多め。
週末ぜんぜん歩いてないけど、とりあえず目的地には到達。次は白川郷？なんなのこのV字移動w
今日はちゃんと踏み台昇降をこなすなど。とりあえず今週は金曜まで毎日続けたい。
サボらずちゃんと踏み台昇降やりました
踏み台昇降、3日連続達成！ところでこのルート、とりあえずは大町に向かってる感じなのかな…？
踏み台昇降、連続4日目。とりあえず明日が目標の5日目か。頑張ろう…
月〜金、踏み台昇降5日連続達成。何気に足に疲れが残ってるなぁ。
今週も踏み台昇降5日連続を目指す。
踏み台昇降、今週2日目。
えっ、そっちに向かうの？てっきり大町の方に出ると思ってたんだけど。
踏み台昇降、今週3日目。これ、糸魚川まで戻る感じ…？
踏み台昇降、今週4日目。明日も頑張ろ…先週よりかは疲れてない気がする。
今週も踏み台昇降5日間達成！
今週も踏み台昇降5日目指して頑張るつもり。とりあえず1日目。
踏み台昇降、今週2日目。お盆はサボるつもりなので、今のうちに頑張ろうw
踏み台昇降、今週3日目。硫化水素発見地点、とは…
踏み台昇降、今週4日目。ってか、てっきり糸魚川が流れてるから糸魚川って地名だと思ってたんだけど、川の名前は姫川なんだ…
忘れるところだったけど、今週も踏み台昇降5日達成。来週はサボります←
今日は全然歩いてないんだけど、なんか気になる名前のお店が。Google Mapで調べてみたら、どうもヒスイを売ってるお店ってぽい。
今日はちょっとだけ歩いたので。途中にある、謙信・信玄地蔵が気になる
今日も何気に歩いてるな…フォッサマグナミュージアム、一度行ってみたいかも。
今日は久しぶりにしっかり歩いたので、結構進んだ… ってやっぱり前のルートに戻ってんじゃんか
元々立ててた予定程では無いけど、今日もぼちぼち歩きましたよ。
さすがに今日はそんなに歩いてない。昨日一昨日で歩き過ぎたのか、未だに左太ももがだるい
今日は引きこもってたので、歩数はさっぱり。前回通った時にも書いたかもだけど、入善といえば発電所美術館に一度行ってみたい。あと、牡蠣の有名なお店があるらしいのよね。数年前に一度行こうと予定は立てたけど、嵐で電車が止まって、動けなかった…
今日も歩いてないんだけど、ふと目に入った大阪屋ショップが気になる。
今週も踏み台昇降、頑張っていきたい。しばらくは来た道を戻ってるけど、神通川手前くらいまではこのまま行きそうな気がする。
踏み台昇降、今週2日目。こなしてる時間はいつも同じなんだけど、歩数の方は、日によって結構ばらつくのよね。
踏み台昇降、今週3日目。魚津🚉までもうちょっと？右の方に見えてる、円筒分水槽にも一度行ってみたい…
踏み台昇降今週4日目。今日はodd boysを観ながら。明日は用事が出来たから、土曜日に回せたら良いな…
ちなみに右上に見える埋没林博物館。カフェのフルーツケーキが美味しい。向かいにある道の駅で食べる浜焼きも最高。生牡蠣もヤバかったな…そして最寄りのコンビニには、釣竿や釣り道具が売っててビックリ。
今日は宣言通り踏み台昇降はサボったので、歩数はこんなもの。すぐ近くに見える早月川、大きい川に見えるけど、真夏に行ったら完全に枯れてる時があってビックリした…稀によくあるらしい…
金土サボってた踏み台昇降、今日にやって今週も無事5日分達成。
…午前中に2500歩くらい歩いてたので、5〜6000歩にはなると思ってたのに、なんで4000歩程度なのか
踏み台昇降、今週4日目。帰雲城って、白川郷にあったのね…
今週も踏み台昇降5日、やりきった。先週より楽になってるし、効果もしっかり出てる…はず。
今日はそれなりに歩いてきたので、こんな感じ。少し早めのペースだったので、結構疲れた…
今週も粛々と踏み台昇降。負荷を上げて3週目だけれど、未だにそこそこキツい。
踏み台昇降、今週2日目。筋肉痛は軽く出てる感じかな。先週よりも楽になってるのは確か。すぐに息切れはするけど、ペースの方もちょっと上げられるようになってきてる。
踏み台昇降、今週3日目。名古屋までは、郡上と関を通っていく感じかな。
関と言えば昔、出先で車がトラブって、関のディーラーに車を預けて大阪まで帰る羽目になった思い出の場所wちなみに修理代は40万近くかかった…
踏み台昇降、今週4日目。ようやく今のやり方にも慣れてきた感じが。
踏み台昇降、今週も5日間達成。来週も頑張る…！
今週も5日間目標に踏み台昇降を開始。負荷を上げたやり方にも、さすがにだいぶ慣れてきて、息は上がるけれど足のだるさは無くなってきたかな。
踏み台昇降、今週2日目。Netflix版ヴォルトロンが12月で終了するらしいので、それを観ながらやろうと思ったら、既にシーズン1〜2が削除されてて泣きながら昇降してた←
踏み台昇降、今週3日目。
明日明後日は雨で帰りが遅くなると思うので、どうやってモチベを上げたら良いか悩ましい。
踏み台昇降、今週4日目。今日はいつもより歩数多め。
踏み台昇降、今週も5日間やり遂げた。そして、あともう少しで郡上八幡。
今日はしっかり歩いてきたので、結構進んだかな。
今日は全然歩いてないんだけど、気になるスポットが目に入ったので。
神の御杖杉https://www.jalan.net/kankou/spt_21485ac2100132310/
今週も踏み台昇降開始。もうちょっと負荷を上げたいんだけど、適当にあれこれ詰めたリュックでも背負ってみる…？
踏み台昇降、今週2日目。子宝温泉と子安神社が近くにあるの、ちょっと面白い。
踏み台昇降、今週3日目。あと少しで山を抜けるかな？
踏み台昇降、今週4日目。ここまで来たら、名古屋まであと少しな気分に。
踏み台昇降、今週も5日間やり終えた。
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今週も踏み台昇降5日、やりきった。
先週より楽になってるし、効果もしっかり出てる…はず。
#散歩で日本一周
#fedibird