歯磨きは基本的に普通のブラシで全体磨いたあとタフトブラシ(細い歯ブラシ)で歯と歯茎の間と歯が重なっちゃってる所、親知らずを気合いで磨いてからフロス、寝る前にデンタルリンスでゆすいでる
フロスはガチで大事　タフトブラシは使い始めてから明らかに歯医者での褒められ方変わったからオススメ…