わたしは生理中にジャンキー欲が襲ってくるので、スーパーでスナック菓子とか冷凍ポテトを横目に見つつ「これ食べて気分すっきりしたことあったか？エネルギー湧いたことあったか？ないな？」って自問自答しながら足早に会計に向かうのを毎月繰り返してる　どうしても抗えないなら似たような味付けの非イモ・コーン・ノンフライの菓子なら可ということにしている　大体ケチが勝って買わずに済む
最近は成功率高い