外でお散歩中とかに3回転倒し(ショック)脚の筋肉鍛えないと…と思いジムに通い始めて1年近く経った。転ばなくなり、コレステロール値が少し下がり体力もついてきた。でも血圧の下が高めで様子見、今まで血圧が高いことなんてなかったんだけど。