鬱な時はテトリスとかツムツム、インベーダーゲームが落ち着きます

プラモデル作るのも良いです
・取説の通りに作ればいい
・疲れたらやめられる
・自分のセンスが不要
・完成したら「おおっ、すげ〜！」って思えてうれしい