🌟朝食 ドトール Aセット、レタスドッグ
🌟昼食 鶏天そば
🌟晩ご飯 大戸屋 蒸し野菜鍋定食 五穀米 ご飯少なめ 400kcal

🐤一言
今日から #あすけん 始めました
ビタミン不足か
栄養ドリンク飲もうかな

#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中