#大戸屋
#五穀ご飯の玉子ぞうすい
790円
233kcal

今までダイエットで野菜と豚の蒸し鍋定食(400kcal)のご飯少なめを食べていたんですが、米を食べれてさらにカロリーが少ない料理を見つけました！
これは嬉しいな
例えば30分運動して80kcal消費するのも大変なんですが、なんとかして食事を減らさなきゃ、でも米が食べたいという時にもってこいだと思います
500kcal超えの食事は美味しいのが多いんですがダイエット中ですからね
お腹いっぱい食べたいなあ
でも雑炊で233kcalなら余分にお菓子を食べたり大好きなトマトジュースを飲んでも大丈夫ですね
見つけて良かったです
大戸屋はまだまだ発見がありそう