#今日のルームランナー
30分(初期設定を50分にして30分歩いたの意味)
80kcal

エアロバイク
3分(短い)
35kcal

今日の入浴剤は レモングラスとゼラニウム

※一言

昨日は休んだので体力が復活していて良かった

今日も頑張らないで低空飛行😁

エアロバイク3分て短っ😢

まあいいや、疲れるし(それが目的なのに)