#今日のルームランナー30分(初期設定を50分にして30分歩いたの意味)80kcal
エアロバイク3分(短い)35kcal
今日の入浴剤は レモングラスとゼラニウム
※一言
昨日は休んだので体力が復活していて良かった
今日も頑張らないで低空飛行😁
エアロバイク3分て短っ😢
まあいいや、疲れるし(それが目的なのに)
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