お風呂上がりに3種7分(ヒップリフト、スローバイシクルレッグレイズ、スローリバースクランチ)の筋トレをしました！最近のお風呂上がりの日課です。おなか痩せしたいぞ〜！

毎日7分・お風呂上がりワークアウト
りり｜しずかなインターネット
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