映画もいいけど、早く登山も行きたいなぁ。
異動してから背中や腰に負担がかかるようになったから、筋力落とさないようにしないと。
運動不足だと腰痛めやすいよね…
体幹鍛えるのが一番だろうけど長続きしないw