スーパーの通路で道を譲ってもらうとか、お店のドアを開けておいてもらうとか、見知らぬ人の親切に出会った時に、つい「すみません」て言ってしまうんだけど、意識的に「ありがとうございます」と言うようにしています。
「すみません」だと謝らなくてはならない至らない自分、の余韻があって、「ありがとうございます」とだと世の中は親切だな〜の余韻がある気がします。口癖でつい「すみません」と言ってしまうけど、コツコツ直していこうと思いました。