朝ラン11kmおしまい。土曜の朝だからなのか普段より10倍くらいの人手があった。普段もこれくらいいて欲しい。寂しいので。
ランニングシューズを新調して、今までのと同じモデルをサイズ+0.5したら、足の痛みが激減したし、ラップがかなり縮まった。そういうことだったの…？！
#ランニング　#運動ドン