午後から仕事なのでその前に走るかーっと走り出して20km。普段走らないコースで新鮮でしたが、かなり疲れた〜補給不足だったのと腹痛の日だったので、最後フラフラになった。
でも鳥も色々見れたし、なかなかよかったな。しかしやはり走るのは早朝に限る…暑い。
#ランニング　#fedibird