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マットレスを山本昌が宣伝してるモットンに変えたら眠りの質が上がったような気がする。起きた時の首と背中の痛みがほとんどない。

腰痛は長年のお付き合いなのですぐに改善するとは思わないけど、マットレス変えたことで少し楽になるといいな。
#fedibird