せめてもの運動としてNAOTOさんの肩甲骨剥がしやってみたけどこれそもそもスタートライン立ててない気がするんだが！？全然肩甲骨動いてる感じがしない！ただただ僧帽筋まわりが「知らない動きっス…」って文句垂れてくる

https://youtu.be/-S4YnRZjtA0?si=STUDfeTchuXfqD6c